Jadłospis
poniedziałek 30.03.2026
gulasz z kaszą bulgur oraz z sałatką z ogórka kiszonego i pomidora
Składniki: mięso wieprzowe, sól, pieprz, cebula, mąka pszenna, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, marchewka- 300 kcal/ 100 g
kasza bulgur
Składniki: woda, kasza bulgur, sól – 85 kcal / 100 g
surówka z ogórka kiszonego i pomidora
Składniki: ogórek kiszony (gorczyca) pomidory – 50 kcal / 200 g
kompot owocowy
Składniki: śliwka, gruszka, jabłko, aronia, czarna porzeczka, woda, cukier -40 kcal / 200 ml
wtorek 31.03.2026
zupa pomidorowa z makaronem
Składniki: mięso drobiowe, makaron czanecki (mąka pszenna), marchewka, pietruszka, por, seler, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, mąka pszenna, natka pietruszki, sól, koncentrat pomidorowy (kwasy tłuszczowe, nasycone, węglowodany, błonnik, białko), śmietana 18 % (z mleka)
twarożek ze szczypiorkiem i ziemniakami
Składniki: ser śmietankowy (ser biały, śmietanka, białko, tłuszcz), śmietana 18 % (z mleka), śmietana ukwaszona (z mleka), cebula, szczypiorek, rzodkiewka, ziemniaki, sól, pieprz, mleko – 250 kcal / 100 g
napar z hibiskusa
Składniki: woda, cukier -5 kcal / 200 ml
środa 01.04.2026
danie chińskie z ryżem i warzywami
Składniki : filet z kurczaka, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, sól, mieszanka chińska, papryka , czosnek, cebula, papryka słodka, kapusta pekińska, curry, olej, mąka pszenna, ketchup, ryż (soja, pszenica ) – 250 kcal/ 100 g
kompot owocowy
Składniki: woda,, śliwka, gruszka, jabłka, aronia, czarna porzeczka - 40kcal / 200 ml
owoc-1 szt. na osobę
środa 08.04.2026
nuggetsy z kurczaka z ziemniakami i mizerią
Składniki: filet z kurczaka, jajka, pieprz, sól, papryka słodka, płatki kukurydziane (grys kukurydziany, witamina B6, kwas foliowy, witamina D, cukier, sól, melasa cukru trzcinowego) – 300 kcal / 100 g
mizeria
Składniki: Ogórek zielony, czosnek, pieprz, kwasek cytrynowy, jogurt grecki (zmleka), śmietana ukwaszona (z mleka), koper, sól, cukier – 50 kcal / 100 g
ziemniaki
Składniki: woda, ziemniaki, mleko, sól – 80 kcal / 100 g
woda z miodem i cytryną
Składniki: woda, cytryny, miód – 80 kcal/ 200 ml
czwartek 09.04.2026
zupa kalafiorowa z ziemniakami
Składniki: kurczak, ziemniaki, śmietana 18 %(z mleka), mąka pszenna, marchew, pietruszka, seler, por, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz – 60 kcal /100 g
placuszki z piersi kurczaka z surówka z kapusty pekińskiej z puree z koperkiem
Składniki: filet z kurczaka, jajka,mleko, czosnek, papryka słodka, natka, kapusta pekińska, olej, marchew, kukurydza, por, ocet jabłkowy, koper, ogórek zielony - 170 kcal /100 g
ziemniaki
Składniki: woda, mleko, ziemniaki, sól – 80 kcal/ 100 g
napar z mięty
Składniki: woda, mięta, cukier-5 kcal /200 ml
piątek 10.04.2026
kotlet mielony rybny z surówką z kapusty kiszonej i puree z koperkiem
Składniki: filet z miruny, mąka pszenna, bułka pszenna, jaja, kapusta kiszona, ziemniaki, mleko, pieprz, marchewka, por, cebula, ziemniaki - 300 kcal / 100g
ziemniaki
Składniki: ziemniaki, woda, sól, koper - 80kcal / 100g
kapusta kiszona
Składniki: kapusta kiszona, marchewka, pieprz, por - 156 kcal / 100g
herbata owocowa
Składniki: herbata saga, woda, cukier - 48 kcal, 200 ml
Smacznego!
* tłustym drukiem wymienione są substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji występujące w potrawie
*szczegółowe receptury na poszczególne dania znajdują się u intendenta
* jadłospis może ulec zmianie
Nieobecność dziecka na obiedzie można zgłaszać na adres e-mail:
intendent@sp12.konin.pl
semolina - mąka z pszenicy twardej, zwana durum
gluten - białko występujące w ziarnach zbóż